燃焼系成分が配合された粉末グリーンスムージーブラックチェリー
腹持ちの良さと 美味しさで選ぶなら IDEAさんの 粉末グリーンスムージーがおすすめです!

 

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私は第一弾のグリーンベリースムージーで1年前、8kgの減量に成功し暫くおやすみしていたのですが また食べすぎが気になり半年前くらいから 今度はブラックチェリースムージーを飲み始めました。

燃焼系成分がプラスされた ブラックチェリースムージー見た目は真っ黒だけど甘酸っぱくてとっても美味しいです^^

ミキサーいらずのグリーンベリースムージー 

 

最近はダイエットスムージーも種類が多くてどれにするか迷ってしまいますが 腹持ちの良さを考えると やっぱりIDEAさんの スムージーが一番な気がします。

グルコマンナンとサイリウムと言ったコンニャク成分が入っていてそれがお腹の中で膨らんで 空腹感を紛らわせてくれます。

コンニャク成分は水様性の食物繊維なので腸内環境にも良く 善玉菌が元気になって便秘解消にもおすすめです(*^^*)

 

食欲を抑えるのは大変です

食べなければ痩せるのはわかっているのですが 美味しいものを食べるのは楽しみの一つですよね。

 

pizza

私も美味しいものを食べている時が一番幸せで 他に楽しみもないので 食べるのを我慢するのが一番のストレスになってしまいます。

ガムを噛んだら良いとか炭酸を飲むと良いとか 空腹を紛らわす方法は色々とありますが そんなことばかり考えているとかえって食べ物のことばかり頭に浮かんで 私には逆効果でした。

IDEAのダイエットスムージー

これまで燃焼系、糖質カット、ファスティングいろんなダイエットに挑戦して 続けることができなかった私が唯一続けることができたのがIDEAさんのダイエットスムージーです。

 

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私が最初に飲んだのはグリーンベリースムージーです。
IDEAのダイエットスムージーは他にもマンゴー、アサイーマキベリー、ココナッツとチェリーブルーベリーと種類も豊富なのであきが来ません。

本当にダイエットしたい方は 1日1食、慣れてきたら2食置き換えにしたりと 少しだけ頑張って続けてみて下さい。

置き換えが辛かったら 食事の前にブラックチェリースムージーとコップ1杯の水を飲んで見てください。

 

ブラックチエリースムージー飲んでみました

ブラックチェリースムージー、袋を開けてみるとやっぱり黒い!袋が深めなので手についてしまうのが難点(^_^;)

 

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ブラックチェリースムージーを美味しく飲む方法

私は最初に体温くらいのぬるま湯50CC位をシェイカーに入れ
次にブラックチェリースムージーを軽量スプーン1杯入れシェイクして よく溶かし その後少しだけ温めた豆乳を150CC入れてシェイクします。

するとフワフワとろとろの美味しいブラックチェリースムージーが出来上がります♪

牛乳で溶いても良いのですが 豆乳のほうがやさしくふんわりした味でおすすめです!

コップに入れてスプーンでクルクル混ぜて作ることもあります。

 

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ブラックチェリースムージーは冷たい水で作るよりちょっと温めると身体も心も温まって何だか 幸せな気分になりますよ!

只、あまり熱くすると せっかくの酵素が死んでしまうといけないので体温くらいの暖かさが調度良いと思います。

夏はやっぱり氷を入れて飲んだほうが美味しいかもしれませんけど^^

ブラックチェリースムージーを作って少し置いておくと ドロっとしたムースみたいになりますのでスイーツ代わりにスプーンですくって食べるとダイエット中の口寂しさがちょっぴ解消できます。

ヨーグルトにフルーツソース代わりにかけて 食べるのもおすすめです。

ドロドロが苦手な方は ささっと作ってとろみが出る前に一気に飲むと良いかもしれません。

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味はブラックチェリーと言うことで水で溶くと何だかりんごにも似た甘酸っぱくてスッキリした味わいです。

酸っぱいのが苦手な方は 豆乳か牛乳で溶くとやさしい味わいになります。

ブラックチェリースムージーを飲んだあとに水をコップもう一杯飲んでおくと満腹感が長持ちするし 朝のお通じもスムーズでお腹がスッキリします。水分をたっぷり目に摂るのがおすすめです。

IDEAの粉末グリーンベリースムージー詳しくはこちら
 

ブラックチェリースムージー半年間の感想

IDEAのスムージーを飲むとコンニャクの元食物繊維のグルコマンナンがお腹の大掃除をしてくれる感じです。

こちらはエイジングケア成分もたっぷり入った アサイーレッドスムージーですが どのスムージーにも コンニャク成分が配合されていますので 空腹感を抑えられます(*^_^*)

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お腹がいっぱいになるのが早くて 食べ過ぎを防げますよ^^私は朝食だけ置き換えにして ブラックチェリースムージーダイエットで半年経ちます。

半年で6kg減ですので本当にゆっくりですがブラックチェリースムージーを飲んでいなかったらもしかしたら6kg増になっていたかもしれません(^_^;)

食物繊維や野菜と果物の酵素もたっぷり入っていますのでダイエット中の栄養不足も解消できますよ(*^^*)

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結構好きな物を食べながら 朝食代わりにブラックチェリースムージーを飲んだりお腹の空いた時に飲んだりして 食事を抜いたり 好きな物を我慢したりと無理はしていません。

 

ブラックチェリースムージーは無理なく食欲を抑え、甘いものの代わりにもなるのでストレスが溜まらないのが良いのかもと思います。

ブラックチェリースムージーダイエット短期集中で1ヶ月に5kg以上減量出来た方もいらっしゃるようですが朝と夜2食置き替えなら可能な数字かもしれません。

これまでいろんなダイエットに挑戦したけれどダメだった方に一度は試して欲しいブラックチェリースムージーです!

 

美味しいから無理なく続けられるダイエットスムージー
野菜不足が気になる方にも人気ですよ♪

 

IDEAのスムージ体験者さんの口コミ

ブラックチェリースムージー他IDEAのスムージーを実際に飲んでみた方の体験談、感想など紹介します。

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mychara29_xs20代女性★★★★★
主人に「燃焼系の物って美味しくないのが多い」と言われました…
確かに見た目も真っ黒で美味しそうとは思えませんでした…
がっ!!えーーーー!!美味しいじゃない(^q^)♪
満腹度もなかなかですし。

ベリー、マンゴー、アサイー、チェリー毎朝気分で好きな味飲んで、そのあとブラックコーヒーで満腹~(^^)
かれこれ一年こちらのスムージー飲んでます(笑)ゆっくり3キログラム落としてキープ中です♪

aikonirasuto40代女性★★★★★
だいたい1ヶ月で5kg変わりましたね。
ブラックチェリースムージーを 豆乳でシェイクして飲んでます。

ただ寒い朝などは豆乳をレンジで50秒位温めて食べています。

朝のみ置き換えしてますが体が暖まるのと同時にお通じもよくなりました。
飲んでから4.5時間くらいたったくらいから身体全体がポカポカしてきます。
朝食べず、お昼スムージー置き換え、夜普通に食べる。
これだけでも痩せます。おすすめです。

暖かいものでシェイカーを使うと蓋をしっかり閉めていても吹き出でしまうことがあるので温めた液体を使うときはスプーンや、小振りの泡立て器など使うと良さそうです。おすすめします。

mychara30_xs30代男性★★★★

ブラックチェリースムージーは見た目が黒くてびっくりしたけど
とても美味しかったです。

飽きっぽい自分でも続けられてたいへん満足です!

mychara28_xs20代男性★★★★

スムージーダイエットは初めてで、どんなものかと思いましたがブラックチェリースムージーは味も美味しいしシェイク後に少し置いておくと「もったり感」が出てお腹にもしっかり溜まります。

まだ飲み始めて少しなので効果などはわかりませんが、これから飲み続けてみようと思います。

mychara29_xs30代女性★★★★★

基本は豆乳か飲むヨーグルトで作って飲んでいます!
腹持ちが良いのでストレス無く置き換えが出来ています。
朝はブラックチェリースムージーだけ。昼は普通に食事。たまに間食あり。

夜はブラックチェリースムージーを飲んでから野菜メインのおかず。
夜はブラックチェリースムージーを飲んだ後だとお腹いっぱいでそんなに沢山食べられません。

今まで置き換えはお腹が空いて続きませんでしたがブラックチェリースムージーは腹持ちが本当に良いです。

aikonirasuto25歳女性★★★★
ブラックチェリースムージー低脂肪乳で作ってます。

シェイクしてすぐに一口飲んだときは、ちょっと粉っぽい気がしました。が、数分おいてみるとヨーグルトのようなとろみが!
続けてみたいと思います。

mychara30_xs40代男性★★★★★
今は、グリーンスムージー(ベリー&マンゴー)とアサイー、ブラックの4つの味を日替わりで飲んでますが飽きないしブラック以外は一年以上リピしてます。

ブラックチェリースムージー思っていたよりも美味しかったです!
ミネラル水半分と低脂肪乳で割って飲んでますが、程よい酸味が良いです。
チェリーの香りとイモ?の匂いもしました(私の場合はですが。)

見た目は黒いのでちょっと…と思いましたがまぁ美味しく飲めますよ~こちらのショップさんのはハズレがないので嬉しいです。お通じもバッチリ!美容にも良いのでオススメです。

 

mychara29_xs40代女性★★★★

計量スプーンでひとさじすくう時、時折指に粉末がつくのですが墨のような存在感で、見た目も真っ黒でしたので一瞬緊張しましたが、飲んでみると果実感があって美味しい!

スッキリ飲みやすかったです。夕食のみブラックチェリースムージーを続けて4キロ減。

ペースはゆるやかですが、リバウンドもなく良い感じです。

こちらのスムージーは満腹感が他と比べてダントツなので、またたまには購入したいです。

 

aikonirasuto50代女性★★★★
こういう、ちょっと独特の味のものは「紛い物」的な人工甘味料っぽい化学的な味わいなことが多いと思いますが、ブラックチェリースムージーはそういうのとは違いました。
自然な味わいです。

寒い朝は(朝食に置き換え)これが温かければなあ、と心底思うので減点1です。

 

aikonirasuto30代女性★★★★
ブラックチェリー味 サイコ―!!です。もちろんリピーターです。何度飲んでも まったく飽きません。

ただ、ひとつ。パッケージが縦長だから、残り少なくなった時スプーンですくいにくいです。

手の甲とかが粉末で真っ黒になってしまいます!パッケージデザイン、スプーンですくい易くして欲しい。

ブラックチェリースムージーのダイエット効果は未だハッキリしませんが、毎日のお通じには 効果 てきめんです。感謝しています。

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ブラックチェリースムージー女性だけでなく男性ファンも多いようです!
ダイエットだけでなく、野菜不足、便秘対策に飲んでいる方もいらっしゃる模様。

1日2食の置き替えにしたら大幅減量も可能のようですが1か月で-3kg位が健康には良いそうです。

IDEAのダイエットスムージーはベリー味、アサイー、マンゴー、ココナッツブルーベリー、ブラックチェリーとお好きな味3つ取り合わせた得々パックも用意されていますので飽きずに美味しく続けられますよ!

 

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IDEAのダイエットスムージーしっかり続ければ確実に結果を出せますので頑張りましょう♪

 

グリーンベリーダイエット詳しくはこちら