鏡を見るたび 眉間のしわが気になっていたのですが・・・、ある日その原因に 気が付きました。

PCやスマホの文字がかすみ目になって読みづらく 知らないうちに 目を細め しかめっ面になっていたんです。

40代位から 目のかすみ、疲れ目が気になってはいたのですが それが眉間のシワの原因だったんです。

眉間のシワ 嫌ですよね・・、瞼がぴくぴく痙攣したり、首こり、肩こりも酷いです・・・。

何とかしなくっちゃ、このままでは眉間のシワもですが PC作業も進みません。

PCと言えばスマホもですが ブルーライトの影響も気になりますよね・・・。

以前から気になっていたかすみ目、疲れ目に良いと言われる ルテインサプリメントを 飲んでみることにしました。

かすみ目疲れ目サプリおすすめは!?

かすみ目疲れ目におすすめの成分
アントシアニン 疲れ目改善・抗酸化作用
ルテイン 有害な光から目を保護・抗酸化作用
ゼアキサンチン 黄斑部保護・抗酸化作用
アスタキサンチン ピント調節力・抗酸化作用
メグスリノキ かすみ目、疲れ目予防
ビタミンB群 眼精疲労・ドライアイ改善
ビタミンC 眼病予防・抗酸化作用

ブルーベリーやビルベリーの紫色の色素、アントシアニンが目に良いと言われ かすみ目のサプリメントと言えばブルーベリーサプリメントが人気でしたが 最近はルテインに注目が 集まっています。

アントシアニンは実は体内には存在しない成分、ルテインは もともと体内に存在し 目の水晶体や黄斑部に含まれている抗酸化成分です。

パソコンやスマートフォンのブルーライト、紫外線は水晶体を通過し 目のピントが合う部分、黄斑部を直接刺激し 目の細胞に活性酸素を過剰に発生させ 老化を勧めてしまいます。

ルテインは、この黄斑部の色素濃度を高めてブルーライトなどの有害な光を吸収し活性酸素の活動を抑え目を守る働きをしています。

ルテインは 体内に 蓄えられているのですが 40歳前後から減少して行き体内で合成する事ができません。

かすみ目、疲れ目の原因は ルテイン不足かもしれませんね、ルテインの研究により ルテインはかすみ目、疲れ目に良いだけでなく 黄斑変性症や白内障の予防にも期待が集まっています。

ゼアキサンチンもルテインと同じく黄斑部に存在するカロテノイドのひとつで ルテインと一緒に摂るのがおすすめです。

ルテイン配合のかすみ目ケアサプリ

ルテインを始め かすみ目疲れ目に良いとされる成分が しっかり配合されていて 口コミの評判がよく続けやすいお値段をコンセプトに おすすめのかすみ目サプリ選んでみました。

サプリメントはお薬ではありませんので 多大な効果は期待できませんし 人それぞれ 相性もあるようです。

自分に合った かすみ目サプリメントを見つけ 毎日の食事でも 目に良い栄養を意識して摂るようにしたいですね!

リフレのブルーベリー&ルテイン

ブルーベリー&ルテインの特長

最先端の技術で良質なものだけを選別、原料から生産、加工、流通、販売まで品質管理を徹底、モンドセレクション最高金賞受賞の かすみ目疲れ目におすすめのサプリメントです。

もう少し低価格の製品もありますが 品質、価格で1番良いなと思ったのがブルーベリー&ルテインでした。

配合成分 ビルベリー由来アントシアニン40㎎/ルテイン6㎎/ラクトフェリン、コラーゲン他目に良い成分を25種類厳選配合
価格 初回1.000円 2回目以降、税込み1.535円(送料無料)
1日分のコスト 初回33円/2回目以降51円

購入者さんの口コミ

目の健康だけでなくお肌にも良いような気がします。(50代女性)

続けやすい価格と、成分でこちらに決定。(60代女性)

目の疲れと頭痛が緩和されとても楽な毎日を過ごせるようになりました(50代女性)

 

高品質だけど低価格、続けやすいお値段です
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累計販売500万袋突破!リフレ『ブルーベリー&ルテイン』

 

ファンケルえんきん

 

えんきんの特徴

日本で初めての目の機能性表示食品を取得したファンケルのえんきん、臨床試験により目のピント調節、目の使用による首、肩のこりが改善されたことが確認されています。

成分の配合量ではなく 成分の性質や働きを重視したアイケアサプリです。

低価格でお試し出来るところが おすすめポイントです!

配合成分 ルテイン:10mg、アスタキサンチン(フリー体として):4mg、シア二ジン-3-グルコシド:2.3mg、DHA:50mgシアニジン-3-グルコシドはブルーベリー(ビルベリー)エキス20mg、黒大豆種皮エキス26.5mgに含まれます。
価格 初回限定2週間分1.000円+2週間分(送料無料)
1日分のコスト 初回35円

購入者さんの口コミ

いろんな成分が入っているので、お得な気がします。(40代女性)

飲みはじめて何日かで くっきり見えるようになったと感じています。(50代男性)

知人から「このサプリおすすめだよ」と聞いて、試してみたいと思い早速購入しました。(50代女性)

定期便では無いので 気軽にお試し出来ます。

めなり

目なりの特長

DHAサプリメント「きなり」の愛用者様2,767人の声を基に作られたアイケアサプリ、吸収されやすいフリー体天然ルテイン100%とルテインの吸収を高める特許取得ビルベリーを配合しています。

ゼアキサンチンとルテインの吸収を高めると言われるクロセチン他、かすみ目に良い成分が沢山配合されています。

配合成分  ビルベリー170mg/ルテイン12mg/ゼアキサンチン2.4mg/アスタキサンチン/クロセチン/ βカロテン/ビタミン/ミネラル
価格 初回907円+税 2回目以降2.980円(送料無料)
1日分のコスト 初回30円/2回目以降99円

めなり購入者さんの口コミ

疲れ目で悩んでいる方は試してみる価値ありです50代女性)

疲れ目、ドライアイにおすすめです(40代男性)

緑内障の為、眼圧が高く目薬と一緒に、めなりを始めたところ 眼科の先生に褒められました。(60代男性)

理想の高スペックサプリ

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最高のアイケアを目指したサプリメント「めなり」

 

朝のルテイン&プラセンタ

 

朝のルテインの特長

ルテイン40mgとプラセンタが一緒に摂れるゼリータイプの かすみ目サプリです。
他のかすみ目サプリと比べると ちょっと高価ですが プラセンタサプリにルテインを配合した 美容にもおすすめのサプリメントです。

ゆとりのある方には 朝のルテイン&プラセンタがおすすめです!

配合成分 ルテイン40mg/ゼアキサンチン2.4mg/プラセンタ6000mg/
価格 モニター5日分500円・定期コース初回3.920円、2回3回目7.840円(送料無料)3回継続がお約束、4回目以降更に割引価格
1日分のコスト 定期コース初回130円/2回目以降260円

購入者さんの口コ

視界の鬱陶しさが無くなり目薬も要らなくなりました(70代女性)

目のぼやけが3週間位でスッキリしました(40代女性)

趣味の読書や手芸がまた出来るようになり 肌もきれいねと誉められます。(60代女性)

リフレのくっきりルテイン

 

くっきりルテインの特長

高品質・実感力にこだわったルテインサプリこれまでのかすみ目サプリに満足できなかった方に!

最近はブルーベリーよりルテインと言われていますが くっきりルテインは黄斑色素を増やし光刺激から守り、目のコントラストの感度を改善するW機能性表示食品です。

配合成分 マリーゴールド色素100mg(ルテイン20mg)アスタキサンチン/リコピン/ウコン/中鎖脂肪酸/ココナッツオイル/ビタミンE
価格 初回1.000円+税 2回目以降1.535円(送料無料)
1日分のコスト 初回30円/2回目以降51円

発売間もないため 口コミがまだ見当たりませんでしたが マリーゴールド由来のルテイン20mg配合、ブルーベリーよりルテインをとお考えの方は 一度お試し下さい。

 

黄斑色素を増やし光刺激から目を守ります。

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かすみ目、疲れ目のアイケアサプリは お薬ではありませんので 効くとか治るとかはありませんが 皆さん何かしら良いと 感じていらっしゃるようです。

どの製品も抗酸化成分がたっぷり 配合されていますので 目だけでなく美肌ケアにもおすすめですよ!