乾燥小じわ改善 対策ならセラミド化粧品がおすすめ

肌の水分不足、乾燥小じわカサカサ肌の原因は セラミド不足かも

50代、60代、乾燥する季節が来るたび 肌の水分不足小じわが増えていくようで とても気になります。

健康なお肌は 角質層に20%から30%の水分を含んでいるのですが 理想は水分量40%、ところが年齢とともに肌の水分量は減少して行きますので 乾燥肌解消にはお肌の水分量を上げるお手入れが必要になります。

お肌の乾燥には 水分補給⇒化粧水と考えがちですが 水分は体の内側から湧き出ていますので 水分補給よりも 湧き出た水分を逃がさない お手入れが大切です。

水分の蒸発を防ぐ保湿成分はヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなどがありますが 水に溶ける保湿成分は限られていて 化粧水に保湿成分を大量に配合することは出来ません。

ですので 化粧水をどんなにたっぷりつけても 時間とともに水分は蒸発して お肌は乾燥してしまいます。

化粧水の後は 保湿成分が配合された 美容液やクリームで 水分の蒸発を防ぐ 保湿ケアが大切です。

保湿ケアにはセラミド配合化粧品が効果的

水分を蓄える働きをする 保湿成分には セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどがありますが 最強の保湿成分は水分をはさみこむ性質のあるセラミドです。

お肌の水分の約80%は細胞間脂質に含まれていて その40%はセラミドが占めています。
画像FUJIFILM|アスタリフト

セラミドの働き

セラミドは肌の表面にある 角質層の細胞と細胞のすき間を ぴったりと埋めている 角質細胞間脂質のひとつです。

肌がセラミドを失うと 角質層の水分量は80%も低下すると言われています。

コラーゲン、ヒアルロン酸他 保湿成分はいくつかありますが 肌の水分を保つために いちばんに働いているのがセラミドです。

セラミドは脂質ですので 水には溶けませんが 水と結合して ラメラ構造というミルフィーユ状の層を作ります。

ラメラ構造に取り込まれた水分は 湿度が0%になっても蒸発しません。

お肌の乾燥が改善しないのは もしかして セラミド不足かもしれませんね!?

セラミドの種類と効果

セラミドは脂溶性ですので 美容液や乳液に配合されることが多いです。

ヒト型セラミド

セラミド2・セラミド3・セラミド10

人の皮膚に存在する「セラミド」と同じ構造で保湿力に優れています。
疑似セラミド(合成セラミド)

  • ヘキサデシロPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
  • ラウロイルグルタミン酸
セラミドと似た働きをする成分で作られていて 大量生産が可能なため低価格です。

・花王キュレル

植物セラミド(天然セラミド)

  • コメヌカスフィンゴ糖脂質
  • グルコシルセラミド
コメなどの植物から抽出したセラミドに似た成分。
動物セラミド(天然セラミド)

  • 馬スフィンゴ脂質
  • ガラクトシルセラミド
  • ビオセラミド
馬油などから抽出した動物性のセラミド、ヒト型セラミドより効果は劣りますが割と高価です。

保湿力は ヒト型セラミド>天然セラミド(動物セラミド)>天然セラミド(植物セラミド)>合成セラミドの順です。

セラミドは化粧品原料としては 比較的高価で 極端に安いものは セラミドがわずかしか配合されていないもの 合成セラミド使用などです。

化粧品の量、種類にもよりますが 価格は3.000円以上を目安に選選びましょう!

うるおい効果が認められた医薬部外品ライースリペア

皮膚水分保持能を改善する効果が認められた世界で唯一の成分ライスパワー№11配合

ライースリペア

ライースリペアの特徴

  • お肌の乾燥を改善すると日本で唯一承認された成分ライスパワーNo.11配合、 肌自らセラミドを作り出す力を与えてくれる化粧品です。

CMで話題のONE BY KOSEにも配合されている ライスパワーNo.11の本家本元、親勇心酒造の製品です。

乾燥に悩む方や、保湿力の高い化粧品をお探しの方に!セラミドを補うのでなく 自分で作り出せる肌に・・、乾燥による抗しわ効果が認められ 肌にハリと弾力を与えしわたるみケアにも期待できる化粧品です。
タイトルが入ります。

ライスパワーNo.11配合のコスメを一通り試した結果、他社のライスパワーNo.11配合のコスメとは力の差を感じました。(55歳・混合肌)

ライースリペアトライアルキット
  • ローション(化粧水)美容液、クリーム10日分セット

通販限定1,750円+税、送料無料

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【ライースリペアトライアルキット】

ライースリペア実感セット
  • トライアルキットと化粧水が1ヶ月分たっぷり試せるセット

特別価格2,500円+税、送料無料

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【ライースリペア実感セット】

ヒト型セラミド化粧品トライアル

ヒト型セラミド他、角層のうるおい環境を整える成分が配合された 乾燥肌対策化粧品のトライアルセットを紹介します。

ラインで揃えるのが無理なら 美容液をオールインワン化粧品と併せて使ってみるのもおすすめです。

アスタリフトベーシックトライアルキット

 

アスタリフトの特徴
  • 世界最小Wヒト型ナノセラミド配合
購入者さんの口コミ

5日使いかなり好印象です。肌が食べるジェリー、の触れ込み通り結構肌に浸透します。硬そうに見えて馴染みはよかったです。(55歳・乾燥肌)

ベーシックトライアルキット
  • ジェリー状先行美容液(0.5g)×10包
  • 化粧水18ml
  • 美容液5ml
  • クリーム5g
  • UVケア美容液兼下地5g

初回限定1.000円+税・送料無料

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ベーシックトライアルキット詳しくはこちらから

セラミディアル モイスチャライジングセラム

2019年ベストコスメアイテム賞受賞

モイスチャライジングセラムの特徴
  • 5種類のヒト型セラミドと5種類の花のエキスでお肌を整えます。
  • お肌の内側の水分蒸発を防ぐことで、もっちりとうるおう肌に導きます。
購入者さんの口コミ

お風呂上がりに速攻で導入美容液→化粧水→美容液と続けています。それもあってか、今のところは乾燥知らずです。

1か月集中セラミド体験セット
  • モイスチャーライジングローション75ml
  • モイスチャーライジングセラム30ml

通常価格5.170円⇒3.190円送料無料

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モイスチャーライントライアルキット

小林製薬ヒフミドお試し

ヒフミドの特徴
  • 年齢とともに不足するセラミドを「ヒフミド」で補って、乾燥による小じわをケア。
  • うるおいキープのために小林製薬が選んだのは、ヒト型セラミド、他のセラミド(合成セラミド・合成擬似セラミド)より保水力が約3倍もあります。
フェイスクリームが軽い使用感で使いやすく それでいてお肌をやさしく守ってくれると 好評価の方が多数です。
購入者さんの口コミ

約1週間使用してみて薄肌乾燥・シワシワはずいぶん改善されました。乾燥してキメがくずれて流れてしまった毛穴もふっくらキメがととのい満足です。(乾燥肌・50歳)

ヒフミドお試し花柄トートバッグセット
  • マイルドクレンジング(メイク落とし) 10g
  • 洗顔ソープ 13g
  • 保湿化粧水 20mL
  • 保湿クリーム 4g
  • 日焼け止め(化粧下地 )0.5g×5包
  • 花柄トートバッグ付き

税込み980円送料無料

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小林製薬ヒフミドトライアルセット!

乾燥肌になってしまう原因

健康な皮膚は 皮脂が作る皮脂膜、NMF(天然保湿因子)、セラミドなどの角質細胞間脂質でバリアが作られ 紫外線やアレルゲンなどの外部刺激から肌を守り 肌内部の水分が蒸発しない仕組みを作り出しています。

ところが 肌が乾燥してしまうと 肌を守るバリア機能が壊れ 小じわ、肌荒れ、敏感肌など肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。

乾燥肌3つの要因

➀皮脂量の低下

肌から分泌される皮脂の分泌量が低下すると 皮膚を覆っている皮脂膜が失われ 角質層が外部の刺激を直接受けやすくなってしまいます。

皮脂は1日に約1~2g  皮脂腺から分泌されているのですが 環境や体質で変わります。

皮脂の分泌を促す男性ホルモンの影響で 分泌量のピークは男性で30代、女性は20代 その後は減少し血行不良など代謝の低下とともに皮脂量は減少していきます。

また皮脂腺は部位により数が違い 乾燥しやすい 目の周りや口元など数が少ないです。

➁天然保湿因子(NMFの低下)

角質細胞の中に存在するNMFはアミノ酸、乳酸、尿素などからなり 水分を抱え込み 細胞内の水分を一定に保つ役割をしています。

ところが日焼け、加齢、睡眠不足、ストレスなどで 低下してしまいます。

➂角質細胞間脂質

角質細胞はレンガのように重なって層を作っているのですが この角質細胞と角質細胞の間をぴったりと埋めるように存在するのが角質細胞間脂質です。

この角質細胞間脂質が不足すると 肌のバリア機能は低下してしまいます。

角質細胞間脂質の大部分を占めるのがセラミド、アトピー性皮膚炎の方は 通常の方と比べ セラミドの量が1/3ほどしかないと言われ セラミド不足で 肌のバリア機能が低下しているのも アトピーの一因かもしれませんね!

ちょっと話はそれるのですが アトピーの方が水道水の塩素とアトピーの関係について調べるために 世界中を旅し 各国の水道水の塩素量とご自分のアトピーの症状の変化を記録しまとめたブログを以前 拝見したことがあります。

残念ながら 現在見つけることが出来ませんでしたが 塩素量の少ない国では 症状が軽快していました。

もしかしたら 水道水の塩素が肌のバリア機能を壊し 肌荒れの原因を作り出しているのかもしれません。

もし心あたりがある方は 飲水だけでなく お風呂の水も浄水器をつけるなどしてみると良いかもしれませんね。

アトピスマイル クリーム

皮膚水分保持能の改善が世界で唯一認められ セラミドを自ら増やしていくことでバリア機能を高めて、外からの刺激に強い肌へと導く「ライスパワーNo.11」を配合した薬用クリームです。

アトピー肌でお悩みの方に!