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毛穴の黒ずみケアにおすすめの 洗顔料

毛穴の黒ずみ、詰まり毛穴の正体は 毛穴の中から分泌される皮脂と古い角質が混じったもの 主に皮脂の分泌が多いTゾーンに多く見られます。 皮脂は とめどなく日々分泌されていますので 毎日のお手入れでしっかりケアしていくことが大切です。 毛穴の黒ずみ、詰まり毛穴のお手入れ 毛穴の黒ずみ、詰まり毛穴のお手入れで 大切なことはやっぱり 毎日の洗顔が基本です。 サッパリタイプの洗顔石鹸で 古い角質や皮脂をしっ […]

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bbクリーム おすすめ カバー力で選ぶなら!?

BBクリームも随分進化して 下地、日焼け止めも兼ねた 多機能型の製品が殆ど、カバー力も仕上がりもきれいになり使いやすくなりました。 更にカバー力を付けたい場合は コンシラーとの併用がおすすめです。 ルースパウダーで仕上げると テカリを抑え落ち着いた仕上がりになりますよ♪ カバー力とエイジングケアに評価の高い 50代60代におすすめの BBクリームを紹介しています。 カバー力でおすすめのBBクリーム […]

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ノムダス エクオールサプリ購入して感じた効果

エクオールは女性ホルモンに似た働きを持ち 更年期からの体調不良におすすめと言われていますね! エクオールサプリ、ここほまれさんのノムダス購入して飲んでみました。 エクオール産生菌サプリノムダス公式サイト 30代後半から激減していく女性ホルモン、女性ホルモンの減少による症状は 肌老化はもちろん、高血圧、骨粗鬆症、筋肉量の低下、肥満、鬱など 身体にも心にも大きな影響を及ぼします。   婦人科 […]

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ミネラルファンデーション 人気ランキング

ミネラルファンデーション、粉末パウダータイプのものが主流でしたが 最近は固形タイプのものもあり扱いやすくなりました。 リキッドファンデーションの仕上げにルースパウダーとして、すっぴん風メイクなどに人気です! 何と言っても 石鹸で落とせ お肌にやさしいのが1番嬉しいですよね! 敏感肌、50代、60代、肌荒れが気になる方に おすすめのミネラルファンデーション、ランキングで紹介します。 50代.60代に […]

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60代オイルクレンジングランキング1位のマイクレ使ってみました

大手口コミサイトで オイルクレンジング人気ランキング1位の ファンケルマイルドクレンジングオイル、以前から気になっていましたが オイルクレンジングが何となく苦手で 今回が初挑戦です。 ドラッグストアやコンビニでミニボトル60ml入りが980円で販売されていますが ファンケルのウエッブサイトでトライアルボトル60ml約30回分が500円で販売されています。 500円で送料無料、コンパクトサイズだから […]

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敏感肌・赤ら顔改善スキンケア

赤ら顔、敏感肌、スッピンを人に見られるのが恥ずかしい、メイクをすれば少しは隠せるけど・・・、なんとかしたいですよね。 赤ら顔で敏感肌の事を酒さとも言うらしいですが そもそも赤ら顔の人は皮膚が薄くバリア機能が弱いので 少しの刺激で肌トラブルを起こしがちです。 肌が弱いのは 体質も有るのでしょうが 間違ったスキンケアで 敏感肌になってしまうことも・・・。 赤ら顔やアレルギー、アトピー等の敏感肌を改善す […]

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短鎖脂肪酸 を増やすおすすめサプリ

短鎖脂肪酸が急激な血糖値の上昇を抑え糖尿病、肥満予防に 最近注目を集めています。 短鎖脂肪酸の働きや短鎖脂肪酸を増やす食事やサプリメントについて まとめてみましたので 参考にして頂けたらと思います。 短鎖脂肪酸を増やす方法 短鎖脂肪酸は酢酸や酪酸などの脂肪酸のことなのですが 私達が普段食事で摂る 食材にも多少は含まれています。 短鎖脂肪酸を増やす食事 例えばお酢の酸っぱい成分が酢酸ですので お酢か […]

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ヒートショックプロティン入浴法 で 若さを保とう

お肌の再生を促すヒートショックプロティンとは一体どんなもの何でしょうか!? ヒートショックプロティン ヒートショックプロティンとは傷んだ細胞を修復する動きを持つタンパク質(特殊なアミノ酸のひとつ)で熱によるストレスを与えることで体内で増産されます。 このアミノ酸が細胞を活性化させ 免疫細胞の働きを強化、細胞の再生を促し若々しいお肌や健康な体つくりに効果があると言われています。 体温が38度位に上が […]

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エクオールサプリの効果、おすすめは?

女性ホルモンの減少とともに 段々と深くなっていく 目のまわりのシワとたるみ。 50代、60代になると 同年代なのに シワの多い人、少ない人 髪のボリュームとか 見た目年齢に差が出てくると思いませんか!? 更年期症状の重い人、症状を全然感じない人 その違いは 一体何なんでしょうね・・・。 若返りの秘薬?エクオールの効果 大豆イソフラボンが 女性ホルモンに似た働きをすることは 有名な話しですが 大豆イ […]

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FUWARI(ふわり)プラセンタ、飲んでみた感想と効果

プラセンタサプリとコラーゲンサプリ、一緒に摂ると効果的と分かっていても 毎月の支払いが高額になるのはお財布に厳しいです(;_;) 出来ればどちらも摂りたいと思い 見つけたのが プラセンタサプリFUWARIです。 定期購入で申し込むと 初回980円でプラセンタとコラーゲンが お試しでき 気に入ったら2回め以降は3.480円でお届け。 2回目以降は 休止・停止が自由にでき 回数の縛りはありません。 す […]

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50代60代パウダーファンデーションおすすめランキング

50代60代の方におすすめのパウダーファンデーション、資生堂のワタシプラスなど人気ブランド、通販のファンデーションなどから 50代60代の方に人気のパウダーファンデーションをランキングで紹介しています。 ファンデーションの毛穴落ち、シミ、くすみ、乾燥小じわ、ハリツヤ不足 50代60代の肌悩みをカバーしてくれる ファンデーション、お手頃価格のパウダーファンデーションから ドラッグストアのプチプラファ […]

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エイジングケア、見た目年齢若返り、サプリメントで美肌ケア

エイジングケアサプリメント 50代、60代 お肌の衰えが気になりますね。 サプリメントで 本当の若返りは無理としても お肌に少しでも ハリと弾力を取り戻せたら 見た目年齢を若返らせることは 出来るのではないでしょうか!? お肌と健康のために 栄養のバランスの取れた食事を心がけたいですが 食事では どうしても不足しがちな成分もあります。 サプリメントなら忙しい毎日 不足しがちな栄養素をいつでも 手軽 […]

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アイクリーム プチプラ おすすめ @コスメでも人気です

プチプライスアイクリーム 目元の乾燥、小じわが気になるけど アイクリームは結構高価、コスメにそんなにお金をかけていられない! そんな方にプチプライスだけど@コスメや楽天市場で 人気ランキング1位のアイクリームを見つけましたので紹介します♪ 小じわケアに有効とされる コラーゲンペプチドとレチノールをたっぷり配合した 目元専用クリームです。 キラリエアイクリーム 通常価格2.980円が初回限定1.98 […]

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冷え性は肩こり腰痛、美容の大敵

夏でも手足の冷感、冷え性で困っている方はおおいですよね。 特に女性は 体の冷えで 代謝が悪くなり肌のトラブルや美容に悪影響を及ぼすことがあります。 日本では古くから漢方の考えに基づき 冷えに対処する様々な治療法がありますが マッサージや指圧などで 血行を良くする方法もあります。 冷え症の改善方法 冷えが肌に与える影響 寒さを感じると体温が低下しないように 血液は身体の中心に集中します。 結果 体の […]

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難消化性デキストリンでダイエット出来るってホント?

この頃 テレビCMで難消化性デキストリンってよく耳にしませんか!? なんかダイエットに良いらしんですが・・・。 いろんなダイエットを試してみても その時は少しは減量できるのですが 気を許すとすぐにリバウンド(T_T) だいたい ご飯や麺類が大好きなので 糖質のとり過ぎになるんでしょうね。 難消化性デキストリンはその糖や脂肪の吸収を穏やかにする働きがあるんだそうです。 そこで この難消化性デキストリ […]